Dessert express à la banane et au pain d'épices

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 300
Quantité 1 pers
Préparation 1 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 1 mn

Simple, rapide à préparer, nutritif, Les enfants peuvent aussi le réaliser et l'agrémenter.

Alec88140 Mondrial

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Ingrédients

1 personnes
  • Banane mûre

    Banane mûre 1

  • Yaourt aromatisé vanille ou nature

    Yaourt aromatisé vanille ou nature 1

  • pain d'épices 1 tranche

  • Un peu de crème de banane

    Un peu de crème de banane

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Préparation

  1.  
    Mixer la banane, le yaourt et la tranche de pain d'épices en morceaux Rechercher une texture onctueuse
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler janou11 - 20 décembre 2020
Excellent

Pour mon petit déjeuner tardif. Avec mon anneau gastrique, cela passe très bien, avec des vitamines et des yaourts et banane que je n'arrive pas à manger en dehors de ce repas. très bon. pour un quatre heure également.

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