Banana toast

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 150
Quantité 2 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 5 mn
Temps total 15 mn

Des toasts très simple à réaliser pour un petit déjeuner plein d'énergie ! Une recette proposée par www.banane.info. Crédit photo : Isabelle Kanako

Ingrédients

2 personnes
  • banane

    banane 1

  • pain complet aux céréales 4 tranches

  • purée d'amandes complètes

    purée d'amandes complètes 3 c à c

  • amandes émondées

    amandes émondées 30 g

  • miel

    miel 4 filets

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Concasser les amandes et les faire torréfier pendant 5 minutes dans une poêle bien chaude en mélangeant régulièrement. Réserver.
  2. 2 Toaster les tranches de pain puis les tartiner de purée d’amandes complètes.
  3. 3 Éplucher et découper la banane en rondelles d’environ 3 mm d’épaisseur et les déposer sur les tartines.
  4. Pour finir
    Ajouter un filet de miel et parsemer d’amandes concassées torréfiées.
C'est terminé
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