Bowl NERGI®, yaourt et muesli

Pour un petit déjeuner healty. Une recette proposée par © NERGI

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Ingrédients

  • 1 barquette de NERGI®
  • 2 poignées de muesli
  • 2 yaourts nature (ou fromage blanc) facultatif
  • Graines de chia, sésame, lin, courge, tournesol
  • Fruits à coques : noix, noisettes, amandes, pistaches
  • 1 cuillère à café de sucrant miel, sirop d'érable, d'agave

Calories

/ personne
  • 120 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 0 mn
  • 5 mn

Préparation

Temps total 5 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
  1. 1 Laver et couper les NERGI®.
  2. 2 Placer le yaourt / fromage blanc dans un bol et saupoudrer de muesli.
  3. Pour finir
    Ajouter les NERGI®, twister selon ses envies (graines, fruits à coque, sirop d’érable...) et déguster !
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