Poulet rôti au micro-ondes

4.5 / 5  basé sur 2 avis
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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 220
Quantité 6 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 40 mn
Temps total 45 mn

Et si je vous disais que vous pouviez reproduire le poulet rôti de votre enfance grâce à votre micro-ondes. Découvrez la recette du poulet rôti en version simplifiée mais toujours aussi bonne.

Ingrédients

6 personnes
  • Poulet

    Poulet 1

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 2 c à s

  • Vin blanc

    Vin blanc 2 c à s

  • Ail

    Ail 2 gousses

  • Epices 2 c à c

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Préparation

  1. 1 Débutez la recette en nettoyant le poulet.
  2. 2 Coupez les gousses d'ail en quatre et faites de petites entailles sur la chair du poulet afin d'introduire l'ail à l'intérieur.
  3. 3 Placez le poulet dans plat allant au micro-ondes et aspergez-le d'un filet de vin blanc et d'huile.
  4. 4 Assaisonnez et placez au micro-ondes pendant 20 minutes à 750 watts.
  5. Pour finir
    Puis retournez le poulet, aspergez-le une nouvelle fois d'un filet de vin blanc et d'huile, replacez-le à nouveau dans le micro-ondes et laissez-le cuir entre 20 minutes.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler Tom pouce - 15 mars 2024
Très bien

Signaler Paco - 26 août 2023
Excellent

Je vais tester

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