Poulet tandoori en sandwich

Name: Poulet tandoori en sandwich
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: indienne
Ingredients: 2 pains pita; 3 blancs de poulet; 30 g de pâte tandoori; 125 g de yaourt nature; 1/2 oignon

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Découvrez la recette de Sandwich au poulet tandoori, une manière astucieuse et simple de revisiter un classique de la cuisine indienne.

Hyewon Kim

8recettes
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Ingrédients

2 pains pita
3 blancs de poulet
30 g de pâte tandoori
125 g de yaourt nature
1/2 oignon

Calories

/ personne

250 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
40 mn
10 mn
50 mn

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Préparation

1 Mélangez le yaourt, la pâte de tandoori dans un plat.
2 Coupez les blancs de poulet en cubes.

3 Mettez les blancs dans le mélange et laissez mariner pendant 30 minutes.
4 Coupez l’oignon en lamelles et cuisez dans un poêle.
5 Grillez les blancs 5 minutes de chaque côté.
Pour finir
Chauffez le pain pita au four quelques minutes.

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Poulet tandoori en sandwich

Hyewon Kim

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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