Gratin de fruits rouges à la vanille

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Voici un gratin rapide a élaborer, peu calorique et sans sucre ajouté.

Chilubru cuisine

http://chilgourmandises.canalblog.com/

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 300 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 20 mn
  • 25 mn
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Préparation

  1. 1
    Dans un saladier, mélanger le fromage blanc et la vanille, ajouter ensuite les œufs entier et mélanger. Mettre ensuite la poudre pour flan et bien fouetter. Ajouter la noix de coco Préchauffer le four à 220°C.
  2. 2 Verser la préparation dans 4 plats à gratin, parsemer de quelques fruits rouges et amandes effilées. Enfourner pendant 20 min. Laisser refroidir et déguster ces gratins à température ambiante
  3. Pour finir
    Si vous n'êtes pas au régime vous pouvez ajouter du sucre, dans ce cas mette 50 g de sucre
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler hedwige657 - 24 avril 2014
Médiocre

super décue !!!!!! je l'avais fait en dessert pour pâques, j'ai déjà dû doubler les proportions, et le gout n'était pas bon, le fromage blanc ressortait beaucoup trop, consistance compacte, bref une désolation, heureusement que j'avais prévu une tarte....

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