Banane plantain frite : la recette facile

5 mn
Facile
200 kcal

Banane plantain frite facile et croustillante : une recette rapide à faire à la maison. Parfaite en apéritif, en accompagnement ou en snack gourmand. Des bananes plantain frites, croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur.

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Ingrédients

4 Personne
  • Bananes plantain
    Bananes plantain 2 unités
  • Huile pour friture
    Huile pour friture
  • Paprika
    Paprika
  • Sel
    Sel

Préparation

Temps total 15 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 10 mn
  1. 1
    Préparer les bananes plantain
    Banane plantain frite : la recette facile : Etape 1
    Faire chauffer l’huile dans une casserole ou une poêle à large bord. Ne pas dépasser 175 degrés. Couper les bananes plantain en rondelles.
  2. 2
    Frire les bananes plantain
    Banane plantain frite : la recette facile : Etape 2
    Faire frire les rondelles de banane dans l’huile quelques minutes jusqu’à coloration.
  3. Égoutter et assaisonner les bananes plantain
    Banane plantain frite : la recette facile : Etape 3
    A la fin de la cuisson, déposer les bananes plantain sur une planche recouverte d'essuie-tout. Assaisonner de paprika et de sel. Déguster chaud.
Conseils

Comment savoir si une banane plantain est mûre ?

Elle doit être jaune avec des taches noires pour une texture fondante et sucrée.

Pourquoi mes bananes plantain ne sont pas croustillantes ?

L'huile n'est pas assez chaude ou les morceaux sont trop épais.

Peut-on cuire la banane plantain autrement que frite ?

Oui, elle peut être cuite au four, à la poêle ou même bouillie selon les recettes.

 

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