Wrap au poulet, tomate et raifort

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 130
Quantité 2 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 15 mn

Avec l'arrivée des beaux jours, la légèreté et la fraicheur font leur grand retour dans nos assiettes. Pour des moments sains et savoureux, ProActiv propose sa recette aux saveurs printanières de wrap au poulet, tomate et raifort.

Ingrédients

2 personnes
  • Filet de poulet rôti

    Filet de poulet rôti 150 g

  • Tomate cerise

    Tomate cerise 20

  • Ciboulette fraîche

    Ciboulette fraîche 10 brins

  • Raifort frais haché

    Raifort frais haché 1 c à c

  • ProActiv Immune 4 c à c

  • Tortillas multicéréales 2

  • Feuilles de salade 60 g

  • Mélange de germes 50 g

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Préparation

  1. 1 Enlever la peau du poulet rôti, puis couper le blanc en fins morceaux et les tomates cerises en quartiers.
  2. 2 Hacher finement la ciboulette et mélanger avec le raifort (ou les radis) et le ProActiv Immune à l'aide d'une fourchette.
  3. 3 Tartiner les tortillas avec le mélange obtenu puis les garnir avec le poulet, la salade, les tomates et les germes. Assaisonner à convenance.
  4. Pour finir
    Enrouler les tortillas, les disposer sur 2 assiettes avant de les couper en deux.
C'est terminé
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