Nouilles frites au poulet

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 200
Quantité 4 pers
Préparation 30 mn
Cuisson 15 mn
Temps total 45 mn

Ces délicieuses nouilles frites au poulet sont originaires d'Indonésie. Mi Goreng signifie littéralement " nouilles frites ". (Il y a aussi le Nasi Goreng, qui signifie " riz frit ").

Ingrédients

4 personnes
  • Mi Goreng Sauce Wok AYAM 1 pot

  • aiguillette de poulet

    aiguillette de poulet 600 g

  • Carotte

    Carotte 2

  • chou rouge

    chou rouge 1/4

  • chou brocoli

    chou brocoli 1

  • haricot plat

    haricot plat 8

  • Oignon

    Oignon 1

  • Echalote

    Echalote 2

  • chou chinois

    chou chinois 1/2

  • Gingembre frais 3 cm

    Gingembre frais 3 cm 1 morceau

  • ciboule 2 tiges

  • huile de pépin de raisin

    huile de pépin de raisin 1 c à s

  • nouilles jaunes AYAM 400 g 1 paquet

  • piment rouge

    piment rouge 1

  • sauce soja sucrée au gingembre

    sauce soja sucrée au gingembre 3 c à s

  • huile de sésame

    huile de sésame 1 c à s

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Préparer tous les légumes : éplucher et émincer oignon et échalotes. Peler, laver et détailler les carottes en bâtonnets. Laver et émincer le chou chinois. Laver et détailler en lanières le chou rouge. Laver et détacher les fleurettes de brocolis. Éplucher et râper le gingembre. Laver les haricots. Épépiner le piment et le couper en fines lanières.
  2. 2 Dans un wok ou une sauteuse, faire revenir l’huile avec l’oignon et les échalotes coupés en morceaux jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajouter les morceaux de poulet coupés en dés et faire revenir jusqu’à caraméliser la viande.
  3. 3 Ajouter le pot de sauce Mi Goreng et les bâtonnets de carottes. Faire revenir pendant à peu près 4 minutes.  Ajouter le reste des légumes sauf la ciboule. Laisser cuire 5 minutes. Faire cuire les nouilles jaunes en suivant les indications de cuisson du fabricant (environ 3 minutes dans de l’eau bouillante). Une fois les nouilles cuites, les égoutter, les arroser d'huile de sésame et les faire sauter dans un wok ou à la poêle pendant 4 minutes en les remuant sans cesse.
  4. 4 Les ajouter dans le wok avec le poulet et les légumes. Arroser de sauce soja sucrée et remuer. Mélanger bien le tout. Une fois que tout est bien revenu ensemble, servir dans des assiettes creuses, ajouter la ciboule ciselée. Bonne dégustation !
  5. Pour finir
    Retrouvez cette recette sur mon blog : http://bellatrice.canalblog.com/
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