Côte de veau panée à la chapelure de pain brûlé et printanière de légumes
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Ingrédients
- 4 côtes de veau (300 g chacune)
- 600 g de mini carottes oranges
- 800 g de petits pois non écossés
- 1 botte (200 g) de mini navets
- Huile d'olive
- 500 g de pommes de terre Roseval
- 50 cl de crème liquide
- 1 botte de coriandre
- 1 tige de citronnelle
- Sel, poivre
- Chapelure de pain brûlé :
- 4 tranches de pain de campagne
- 250 g de beurre doux
Calories
/ personne- 140 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 1 h
- 40 mn
- 1 h 50 mn
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).
- 2 Chauffer une poêle avec une noisette de beurre, cuire les côtes 5 minutes de chaque côté. Les faire rôtir 10 minutes au four et les laisser reposer 10 minutes. Ajouter la croûte de pain brûlé sur le côté de la viande et remettre les côtes au four 2 minutes.
- 3 Écosser les petits pois, couper les navets et éplucher les carottes. Cuire les petits pois et les navets à l’eau bouillante salée 3 minutes, les refroidir rapidement sous un filet d’eau glacée. Poêler les carottes avec un filet d’huile 6 minutes, et les navets 2 minutes à feu doux.
- 4 Éplucher les pommes de terre et les cuire 10-15 minutes à l’eau bouillante salée. Les couper en dés et terminer la cuisson 5 minutes au four.
- 5 Dans une casserole, faire chauffer la crème liquide. La verser dans un bol et faire infuser la coriandre fraîche et la citronnelle. Saler et poivrer.
- 6 Servir les côtes de veau et les légumes avec la crème.
-
Pour finirLe petit plus de Beatriz : une chapelure de pain brûlé. Mettre les tranches de pain de campagne au four jusqu’à ce qu’elles foncent. Laisser refroidir et mixer finement. Faire fondre à la poêle le beurre, jusqu’à obtenir un beurre noisette. Mélanger le beurre fondu à la chapelure, puis étaler la préparation sur une assiette plate, sur 2 mm d’épaisseur. Mettre au congélateur durant 20 minutes. Une fois figée, tailler des lamelles de l’épaisseur de la côte.
C'est terminé
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