Filet de julienne en sauce

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 250
Quantité 4 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 15 mn
Temps total 30 mn

La julienne a un goût un peu plus iodé que le cabillaud. Voici une recette facile et rapide à préparer de filet de julienne en sauce.

Ingrédients

4 personnes
  • Julienne

    Julienne 4 filets

  • Huile d'olive

    Huile d'olive

  • Crème liquide

    Crème liquide 20 cl

  • Citron

    Citron 1

  • Moutarde

    Moutarde 2 c à s

  • Persil

    Persil

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Faites cuire les filets de julienne au four, dans un plat huilé, pendant environ 15 minutes.
  2. 2 Préparez la sauce : versez la crème et le jus du citron dans une casserole et faites chauffer pendant quelques minutes. Ajoutez la moutarde et faites chauffer quelques minutes encore. Salez et poivrez.
  3. Pour finir
    Servez les filets de julienne nappés de sauce. Parsemez de persil ciselé.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler Moi - 4 juillet 2024
Pas mal

Et pour la température du four ? On le laisse à température ambiante ?

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