Céréales et lait de pomme
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Une recette proposée par matins céréales avec l'atelier des chefs. Matin normand. Préférez des compotes sans sucres ajoutés. Le sirop d'érable est lui aussi facultatif. En plus de ce bol de céréales, ajoutez un fruit frais ou une compote. Ce lait vient compléter un bol de céréales type pétales de maïs.
Ingrédients
- 60 g de compote de pommes
- 2 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 30 cl de lait
- 1 pomme granny
- 90 g de pétales de maïs
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 0 mn
- 20 mn
Préparation
- 1 Mélanger la compote de pommes avec le sirop d’érable, puis délayer dans le lait. Filtrer avec une passoire.
- 2 Remplir les bols avec les céréales.
-
Pour finirEplucher la pomme et la râper sur les céréales, verser dessus le lait froid ou légèrement tiédi.
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