Cuisiner : Recette de cuisine
Soupe de courgettes et pois cassés au Cookeo
Une soupe douce et réconfortant qui marie la douceur de la courgette et la richesse des pois cassés. Garnie d'une touche de crème, de graines de sésame et de spaghettis de courgette, cette soupe apporte équilibre et fraîcheur à votre table !
Pâtes à la sauce tomate et aubergines au Cookeo
Un plat coloré et gourmand où les aubergines fondantes rencontrent une sauce tomate maison, sublimée par le parmesan et le basilic. Parfait pour un repas équilibré et rapide !
Pommes de terre rôties aux herbes de Provence au Airfryer
Des pommes de terre dorées et croustillantes, parfumées aux herbes de Provence et au romarin, pour un accompagnement savoureux. Un classique réinventé en version équilibrée et rapide grâce à l'Airfryer !
Risotto au poulet, petits pois et champignon au Cookeo
Savourez un plat gourmand qui allie la douceur des petits pois, la fraîcheur des champignons et la tendresse du poulet. Ce risotto équilibré se prépare en un rien de temps grâce au Cookeo, pour un repas plein de saveurs et d'énergie !
Infusion de gingembre et citron
Une boisson chaude naturelle, pleine de fraîcheur et de bienfaits, idéale pour un moment équilibré et dynamisant à la maison.
Pudding de chia au lait d'amande et fruits rouges
Un pudding léger et nourrissant, idéal pour un petit-déjeuner équilibré. Les graines de chia apportent fibres et oméga-3, tandis que les fruits rouges et la menthe ajoutent fraîcheur et vitamines.
Muffins à la banane et aux noix de pécan
Moelleux et naturellement sucrés par la banane, ces muffins équilibrés aux noix de pécan sont parfaits pour une pause plaisir sans culpabiliser !
Smoothie tropical à la mangue et au lait de coco
Un smoothie doux et fruité qui allie la mangue et le lait de coco pour une pause équilibrée et exotique. Idéal au petit-déjeuner ou après le sport !
Barres de céréales maison
Un encas croquant, équilibré et plein d'énergie, mêlant cornflakes, riz soufflé, amandes et un filet de chocolat noir durci sur le dessus. La recette parfaite pour une pause saine et gourmande !
Yaourt nature avec graines de chia et fruits frais
Un petit-déjeuner ou dessert équilibré et plein d'énergie, associant la douceur du yaourt, les fibres des graines de chia et la fraîcheur des fruits de saison.
Risotto aux épinards et parmesan
Un risotto équilibré et réconfortant, où les feuilles d'épinards fondantes se mêlent au riz crémeux et au parmesan pour une assiette pleine d'énergie et de douceur. Parfait pour un repas simple et nutritif.
Poulet rôti au miel et légumes rôtis
Une assiette chaleureuse et équilibrée où le poulet caramélisé au miel se marie avec des légumes tendres et dorés au four. Le parfum du romarin et de l'ail réveille les saveurs pour un repas simple, complet et plein de réconfort.
Bowl de quinoa, avocat, légumes et pois chiches
Un repas équilibré et vibrant, parfait pour une assiette complète et nourrissante. Ce bowl est composé de quinoa riche en protéines, de légumes frais et croquants, de pois chiches pour les fibres.
Tacos au poulet, légumes et citron vert
Un délicieux repas équilibré inspiré de la cuisine mexicaine. Le poulet grillé, les légumes frais et l'avocat crémeux se marient parfaitement pour un repas sain et savoureux, accompagné de la fraîcheur de la salade et du citron vert.
Curry de légumes aux pois chiches
Un plat végétarien complet et parfumé pour un repas équilibré. Riche en fibres et en protéines végétales, ce curry associe pois chiches, légumes fondants et lait de coco, le tout servi avec du riz et une touche de citron vert.
Filet de saumon rôti, purée de pomme de terre et brocoli
Un plat complet, sain et coloré pour un repas équilibré. Le saumon apporte des oméga-3, la pomme de terre une source de glucides, et le brocoli une dose de fibres et de vitamines.
Salade de roquette, mangue, pommes et noix
Une salade fraîche et fruitée qui marie la douceur vitaminée de la mangue, le croquant de la pomme et des noix, le tout sur un lit de roquette. Légère, savoureuse et équilibrée, elle est idéale pour un repas rapide et plein d'énergie.
Carpaccio de betterave, fromage de chèvre et salade
Un plat simple, coloré et ultra sain pour un repas équilibré. La douceur de la betterave, la fraîcheur de la salade et le crémeux du chèvre s'équilibrent parfaitement dans cette entrée légère et savoureuse.