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Pâte à tartiner diététique pomme pruneau chocolat

Préparation 5 mn Repos 1 h Temps Total 1 h 05 mn
Pâte à tartiner diététique pomme pruneau chocolat

Ingrédients / pour 2 personnes

  • 1 compote pomme pruneau sans sucre
  • 5 g cacao 1% Dukan
  • 2 g gomme de guar Myprotein

Préparation Pâte à tartiner diététique pomme pruneau chocolat

  1. 1
    Pâte à tartiner diététique pomme pruneau chocolat : Etape 1
    Commencer par disperser la gomme de guar dans le cacao puis ajouter la compote. Bien mélanger les 3 ingrédients, jusqu'à obtenir une texture homogène.
  2. Pour finir

    Couvrir et laisser reposer 1h à température ambiante. Cette tartinade diététique est très rassasiante grâce à sa richesse en fibres. Cette pâte à tartiner hypocalorique est sans sucre ajouté... et sans matières grasses, grâce aux propriétés liantes et épaississantes de la gomme de guar.