Flan aux courgettes et au curry

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Dégustez ce flan aux courgettes et au curry. Un flan très savoureux et sain, car il est possible d'associer goûts et cuisine saine !

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 30 mn
  • 45 mn

Préparation

  1. 1 Coupez la courgette et faites-la cuire à la vapeur ou revenir dans une poêle.
  2. 2 Coupez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes sans matière grasse.
  3. 3 Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, le curry, le sel et le poivre. Versez les courgettes et les oignons dans la préparation.
  4. Pour finir
    Versez dans un plat et enfournez environ 30 min à 180C°.

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Vos avis

  basé sur 1 avis )
Signaler brigitte1306 - 13 août 2020
Excellent

très facile à préparer, goûteux , recette qui a fait l’unanimité de mes invités