Flan de courgette IGBas

4 / 5  basé sur 2 avis

Savourez ce Flan de courgette IGBas. Une recette de saison parfaite pour les apéritifs estivales ou une entrée !

Bistro de Jenna

http://www.bistrodejenna.com/

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 25 mn
  • 55 mn
  • 1 h 20 mn

Préparation

  1. 1
    Laver et éplucher les courgettes en laissant un peu la peau (pour la couleur!). Éplucher l'ail et les oignons. Couper les oignons en tranches fines et écraser l'ail. Couper les courgettes en cubes. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle en inox. Ajouter les oignons et l'ail. Laisser suer doucement pendant 5 minutes. Ajouter les cubes des courgettes. Bien mélanger le tout. Ajouter du beurre. Saupoudrer de bicarbonate et de poivre du moulin. Laisser fondre à petit feu à couvert pendant une vingtaine de minutes. Une fois les courgettes bien tendres, laisser refroidir.
  2. 2 Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier verser les courgettes. Verser les oeufs battus en omelette. Ajouter la crème d'orge. Bien mélanger la préparation. Ajouter le fromage grec, le basilic frais ciselé et la marjolaine. Bien remuer le tout. Goûter et assaisonner si nécessaire. Enfourner pour 30 à 35 minutes. A la sortie du four laisser refroidir et placer au frais. Servir froid avec une sauce tomate maison bien chaude au basilic frais.
  3. Pour finir
    Retrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2018/06/flan-de-courgette-igbas.html

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Vos avis

  basé sur 2 avis )
Signaler Cris - 29 juin 2019
Excellent

extra pour les fortes chaleurs!!!!!!! Préparé la veille.

Signaler marie-claire-c89 - 16 mars 2019
Bien

bonjour, Je voudrais faire cette recette mais ne sait pas ce qu'est la crème d'orge et où peut-on en trouver (en Belgique). Merci

Signaler Cris - 29 juin 2019

extra pour les fortes chaleurs!!!!!!! Préparé la veille.