Barres de quinoa au chocolat
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Une recette de barres de quinoa proposée et photographiée par Quinola Mothergrain.
Ingrédients
4
personnes
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flocons d'avoine 190 g
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noix concassées 80 g
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beurre d'arachide ou d'amande 120 g
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Huile de coco 35 g
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dattes hachées 60 g
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graines de chia facultatif 10 g
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quinoa blanc 60 g
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chocolat noir 50 g
Préparation
- 1 Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un grand bol et répartissez votre préparation dans des petits moules à muffins.
-
Pour finirEnfournez pendant 20 minutes à 160°C .
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