Barres de quinoa au chocolat

Difficulté Facile
Préparation 10 mn
Cuisson 20 mn
Temps total 30 mn

Une recette de barres de quinoa proposée et photographiée par Quinola Mothergrain.

Ingrédients

4 personnes
  • Flocons d'avoine

    Flocons d'avoine 190 g

  • Noix

    Noix concassées 80 g

  • Beurre de cacahuète

    Beurre d'arachide ou d'amande 120 g

  • Huile de coco

    Huile de coco 35 g

  • Datte

    Dattes hachées 60 g

  • Graines de chia facultatif 10 g

  • Quinoa

    Quinoa blanc 60 g

  • Chocolat

    Chocolat noir 50 g

Préparation

  1. 1 Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un grand bol et répartissez votre préparation dans des petits moules à muffins.
  2. 2 Enfournez pendant 20 minutes à 160°C .
C'est terminé
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