Barres chocolatées-quinoa soufflé-noix de coco Bio, sans oeufs, sans gluten, sans lait

Name: Barres chocolatées-quinoa soufflé-noix de coco Bio, sans oeufs, sans gluten, sans lait
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 100 g de chocolat "sans"; 2 cuillères à soupe de sucre glace; 1 poignée de noix de coco râpée; 4 g de quinoa soufflé

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Barres chocolatées-quinoa soufflé-noix de coco Bio, sans oeufs, sans gluten, sans lait

Idéales pour une pause café ou juste pour une pause gourmande. Le tout sans œufs, gluten ni lait.

Ingrédients

100 g de chocolat "sans"
2 cuillères à soupe de sucre glace
1 poignée de noix de coco râpée
4 g de quinoa soufflé

Calories

/ personne

200 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
15 mn
5 mn
2 h 20 mn

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Préparation

1

Faire fondre le chocolat au bain marie. Ajouter le sucre glace est remuer pour le faire fondre dans le chocolat chaud.
2 Éteindre le feu, ajouter le quinoa et la noix de coco. Mélanger délicatement : le quinoa et la noix de coco doivent être bien enrobés de chocolat.

Pour finir
A l'aide d'une cuillère à café, remplir les empreintes en silicone, laisser refroidir puis placer au moins 2h au frais.

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Barres chocolatées-quinoa soufflé-noix de coco Bio, sans oeufs, sans gluten, sans lait

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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