Saumon en croûte de céréales
10 mn
Facile
250 kcal
Le saumon en croûte de céréales se marie avec ce qu'on tout (légumes, féculents, etc.).
Ingrédients
4
personnes
-
Pavés de saumon 4
-
Graines de céréales
Préparation
Temps total
20 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
10 mn
- 1 Préchauffer le four à 200 degrés.
- 2 Mélanger les graines de céréales à votre disposition (graines de sésame blanc et noir, de tournesol,....).
- 3 Disposer ce mélange sur le pavé de saumon..
-
Pour finirMettre les pavés dans un plat allant au four et les cuire pendant 10 minutes. À accompagner de légumes ou de féculents.
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