Saumon en croûte de graines de lin

Name: Saumon en croûte de graines de lin
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 1 filet saumon; 1 c à s graines de lin; 1 c à s graines de sésame; graines de courge; sel; poivre

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Difficulté Facile

Kcal/100gr +/- 491

Quantité 1 pers

Préparation 5 mn

Cuisson 7 mn

Temps total 12 mn

Une recette de saumon qui change de l'ordinaire avec sa croûte en graines. Crédit photo : Valéry Guedes Crédit recettes : I Love cuisine minceur 150 recettes de Élisabeth & Valéry Guedes aux éditions SOLAR