Pâtes saumon fumé-courgettes
15 mn
Facile
130 kcal
Ma recette : pasta saumon fumé-courgettes Une recette super simple. Je mets tous les ingrédients dans la casserole et je laisse cuire pendant 15 min à feu moyen en remuant régulièrement. C'est un repas complet, cuisiné dans un seul récipient.
Ingrédients
4
personnes
-
tagliatelles 250 g
-
saumon faumé 140 g -
courgettes 2 -
jus de citron et son zeste 1 -
cube bouillon de legumes 1 -
Crème épaisse bio 20 cl
-
Eau ingrédient 75 cl -
pincée de poivre 1
Préparation
Temps total
30 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
15 mn
-
1
Choisir des bonnes pâtes parmi plusieurs formes : penne, farfalle, tagliatelle, vermicelle par exemple. - 2 Ajouter un élément crémeux : crème fraîche, crème liquide, sauce tomate, fromage frais par exemple. Ajouter un élément fort qui va donner du goût : poisson, poitrine fumée, saumon ou gorgonzola
- 3 Mettre des légumes frais. Ajouter des épices ou condiments : zeste de citron, herbes ou piment.
-
Pour finirMettre de l’eau froide en respectant scrupuleusement la quantité d’eau. Laisser cuire 15 minutes environ. Il ne doit rester que 2 cm au fond de la casserole.
C'est terminé
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