Tagliatelles aux courgettes sautées à l'ail, citron et persil

4.7 / 5  basé sur 15 avis
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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 220
Quantité 4 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 15 mn
Temps total 25 mn

Une petite recette délicieuse avec des ingrédients tout simples et si vous avez des courgettes à écouler c'est l'idéal. Peut se déguster sans crème pour une version plus "light"...

Ingrédients

4 personnes
  • tagliatelles 300 g

  • courgettes

    courgettes 2

  • ail

    ail 2 gousses

  • citron

    citron 1

  • persil

    persil 4 brins

  • parmesan râpé frais

    parmesan râpé frais

  • crème liquide

    crème liquide 20 cl

  • Poivre noir et sel

    Poivre noir et sel

  • Huile d'olive

    Huile d'olive

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Préparation

  1. 1 Rincez les courgettes, coupez-les en 2 dans la longueur et enlevez les graines avec une petite cuillère. Coupez les courgettes en dés. Pelez et émincez l'ail, pressez le jus de citron. Rincez le persil et ciselez-le. Faites cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
  2. 2 Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive, versez-y les dés de courgettes et l'ail émincé. Laissez revenir 5 ou 6 minutes en mélangeant de temps en temps. Les courgettes doivent être "al dente". Salez et poivrez.
  3. Pour finir
    Ajoutez le jus de citron et la crème liquide, mélangez et laissez mijoter 2 ou 3 minutes. Égouttez les pâtes et mélangez-les à la sauce... servez immédiatement avec le persil ciselé et le parmesan...
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 15 avis)
Signaler Imane - 17 janvier 2020
Excellent

Tres bon plat de pâtes ! Ca change et c'est frais ! J'ai coupé les courgettes à la mandoline pour qu'elles soient bien fines !
C'était très bien !

Signaler Marra1406 - 8 novembre 2024
Excellent

Signaler Benbena - 21 septembre 2024
Excellent

Signaler Noucky 67 - 12 septembre 2024
Très bien

Signaler lapacalou - 15 juillet 2022
Excellent

Simple, rapide, excellente recette

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