Porridge sans cuisson, cacao, framboises et amandes
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Découvrez cette recette de Porridge sans cuisson, cacao, framboises et amandes. Une idée de petit-déjeuner sain et gourmand à préparer la veille pour les matins pressés.
Ingrédients
- 35 g de flocons d'avoine
- 10 g de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 125 ml de lait d'amande
- quelques amandes
- quelques framboises, ou tout autre fruit de votre choix
Calories
/ personne- 120 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 6 h 05 mn
Préparation
- 1 Dans une mason jar, ou un bol, verser les flocons d'avoine, graine de chia et le cacao, mélanger le tout et recouvrir de lait.
- 2 Fermer la mason jar ou filmer le bol et placer au réfrigérateur pour la nuit.
-
Pour finirLe lendemain matin, ajouter quelques amandes et framboises puis déguster !
C'est terminé
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