Levain liquide pour pain et viennoiseries

5 / 5  basé sur 7 avis
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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 150
Quantité 1 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 10 mn

Découvrez cette recette de levain liquide pour pain et viennoiseries. Cette recette empruntée au célèbre boulanger Eric Kayser permet de confectionner, en machine à pain ou non, du pain et des viennoiseries bien plus goûteux qu'avec de la levure et/ou du levain déshydratés.

Ingrédients

1 Portion
  • Eau de source à 20°C

    Eau de source à 20°C 35 cl

  • Farine de blé T80 (farine semi-complète)

    Farine de blé T80 (farine semi-complète) 50 g

  • Farine de blé T65 (farine bise)

    Farine de blé T65 (farine bise) 300 g

  • Sucre en poudre

    Sucre en poudre 20 g

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Préparation

  1. 1
    Préparation des ingrédients
    Premier jour, mélangez au fouet 50 g d'eau à 20 °C et 50 g de farine T 80. Laisser fermenter 24h sous un torchon humide, à température ambiante (20-25°C.) Le mélange reste assez épais, c'est normal.
  2. 2 2e jour. Mélanger au fouet 100 g d'eau avec 100 g de farine T 65 et 20 g de sucre. Ajouter la préparation de la veille, mélanger, couvrir d'un torchon, laisser fermenter 24h à température ambiante, sous un torchon humide. Quelques bulles se forment à la surface.
  3. 3 3e jour. Mélanger au fouet 200 g d'eau et 200 g de farine T65. Ajouter la préparation de la veille, mélanger, laisser fermenter 12h à température ambiante sous un torchon humide. Au bout de ce temps, le levain présente une assez grande quantité de petites bulles à la surface et il est devenu plus liquide. Il présente une odeur typique qui n'est plus celle du mélange initial de farine et d'eau. Ce levain est prêt à être utilisé.
  4. 4
    Conservation
    Après utilisation pour un pain ou une brioche, conserver ce qui vous reste de levain au réfrigérateur. Tous les 2 ou 3 jours, ajouter 100 g de farine T65 additionnée de 100 g d'eau pour entretenir la fermentation (inutile de le laisser à température ambiante à ce stade, la fermentation continue tout doucement au frigo).
  5. Pour finir
    Si vous oubliez d'entretenir votre levain plus de 7 jours ou s'il fatigue (moins de bulles à la surface), il faudra le réactiver : pour cela ne gardez que 50 g de ce levain (jetez le reste) et reprenez les étapes 2 et 3 (en faisant fermenter à température ambiante).
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 7 avis)
Signaler Natalia - 8 avril 2013
Excellent

Réponse à Marie
Les quantités de levain utilisées dépendent du type du pain que vous préparez et du type de farine employé. Ce serait très long (et pas dans mes compétences) de vous donner tout le détail ici. De nombreuses recettes à base de levain liquide circulent sur le net. 

Signaler Mary - 21 juin 2024
Excellent

Signaler Nato - 16 février 2024
Excellent

Signaler Momo - 4 avril 2023
Excellent

Bonne recette merci.

Signaler GEGEDERO 87 - 29 juillet 2022
Excellent

SUPER MAIS COMBIEN DE LEVAIN POUR 500 G DE FARINE . CORDIALEMENT

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