Frites de polenta

3.8 / 5  basé sur 9 avis
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Des frites italiennes, bien moins grasses que celles que l'on mange habituellement.

Christelle Vogel

http://www.journaldesfemmes.com

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 400 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 10 mn
  • 1 h 20 mn
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Préparation

  1. 1 Préparer la polenta selon les indications du paquet : porter l’eau (en général 4 fois le volume de polenta) à frémissements.
  2. 2 Verser la polenta en pluie tout en remuant, pour ne pas former de grumeaux. Remuer sur feu doux pendant environ 5 minutes.
  3. 3 Retirer du feu, saler et ajouter l’emmental râpé. Remuer jusqu’à ce que le fromage ait fondu.
  4. 4 Huiler une plaque de cuisson (ou autre) et verser la polenta chaude dessus. Lisser de manière à obtenir une couche de polenta de 2 cm d’épaisseur. Laisser refroidir pendant 30 minutes à une heure : la polenta doit être figée.
  5. 5 Couper alors des bandes de 2 cm de large puis former des frites de 5-6 cm de long. Les badigeonner de beurre fondu puis placer les frites de polenta sous le gril du four jusqu’à ce qu’elles prennent une jolie couleur dorée.
  6. Pour finir
    Ces frites peuvent être servie à l’apéritif avec un peu de confit de tomates par exemple, ou en accompagnement de plat (osso bucco, veau à la saltimbocca...).
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 9 avis)
Signaler papou - 20 juillet 2023
Très bien

j'ai juste saupoudrer les frites de cumin, etj'avais mis un peu de piment d'Espelette quand j'ai versé la polenta en pluie
mis à four très chaud 230°
excellent

Signaler Lucie  - 10 avril 2013
Bien

Molle
Les frites sont peu croustillantes, je préfère pour ma part les faire revenir à la poêle.
Et un cube de bouillon dans l'eau suffit à leur donner du goût.
Un régal !

Signaler céline b - 1 avril 2015
Excellent

Pour éviter que les frites soient fades, j'ai ajouté un bouillon cube dans l'eau, doublé la quantité de gruyère et mis du curry dans la préparation.Résultat , des frites délicieuses et avec beaucoup de goût!

Signaler Marie R - 17 mars 2013
Très bien

idée intéressante
Les frites sont un peu fades.
Je pense qu'il faut rajouter un peu d'épices dans l'eau de cuisson de la polenta.

Signaler domma - 17 mars 2024
Pas mal

pas précis pour la cuisson de la polenta

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