Smoothies aux fruits rouges
Smoothies aux fruits rouges
Ingrédients
- 150 g de fraises
- 150 g de framboises
- 150 g de groseilles
- 150 g de fraises de bois
- 3 oranges
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 10 mn
- 20 mn
Préparation
Temps total
20 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
10 mn
- 1 Pressez le jus de l’orange. Lavez, séchez et équeutez les fraises. Égrappez les groseilles.
- 2 Mettez les fruits dans un blender, puis passez au tamis. Ajoutez le jus d’orange et mixez jusqu’à obtention d’un jus homogène.
-
Pour finirVersez dans des verres et servez bien frais.
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