Filet de pintade fermière des Landes en brioche
Imprimer
Ingrédients
- 225 g de farine
- 110 g de flocons de pomme de terre
- 50 g de beurre fondu
- 5 g de levure de boulanger
- 5 g de sel
- 25 cl d'eau tiède (30°c)
- 4 filets de pintade
- 2 cm de gingembre frais
- 1/2 bouquet de coriandre fraîche
- 1/2 bouquet de ciboulette
- 5 cl de sauce de soja salée
- 1 petit piment
- Le jus d'un citron vert
Calories
/ personne- 220 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 2 h
- 20 mn
- 3 h 50 mn
Préparation
- 1 1 heure avant de commencer à pétrir la pâte à pain, épluchez le gingembre, hachez le piment, pressez le jus de citron. Mélangez dans un saladier le jus de citron, la sauce de soja le gingembre râpé et le piment. Faites mariner les filets de pintade au frais couvert d’un film étirable. Préchauffez le four à 170°c.
- 2 Préparez la pâte : mélangez l’eau tiède avec la levure, incorporez-y la farine et les flocons de pommes de terre, le beurre fondu et le sel. Mélangez bien. (travail d’environ 5/7 minutes). Laissez reposer 30 min dans un saladier fariné, couvert d’un plastique. La pâte à parfois besoin de plus d’eau, si elle est trop ferme, ajoutez-en un peu.
-
Pour finirDivisez la pâte en 8. Étalez la pâte a environ 1/2cm. Émincez les filets, placez 1 filet sur chaque morceau de pâte, ajoutez de la coriandre fraîche. Fermez avec une autre pièce de pâte et soudez. Placez sur la plaque du four et dorez avec un peu d’œuf battu. Faites cuire 20 minutes environ.
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?
Avez-vous aimé cette recette ?