4.5/5
2 avis
Aubergine ronde en tempura vegan
15 mn
Facile
110 kcal
Vous pouvez servir le tempura d'aubergines avec une sauce tomate au basilic maison. Cette délicieuse recette d'aubergine ronde en tempura vegan est parfaite pour l'apéritif ou en accompagnement. Préparation légère et croustillante, elle met en valeur la texture fondante de l'aubergine, enrobée d'une fine couche de pâte à tempura rehaussée de basilic frais pour une touche provençale. Lire la suite
Ingrédients
4
personnes
-
Aubergine ronde de Provence 1 unité
-
Farine T45 ou T55 4 c à s
-
Eau (très très froide du frigo)
-
Huile (pour friture)
Préparation
Temps total
25 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
10 mn
- 1 Les règles d’or de la tempura : On prépare sa pâte de tempura au dernier moment. L'eau doit être très froide, presque glacée. On ne bat pas sa pâte (on peut même laisser les grumeaux). On frit à 170° pas moins ! On fait frire les légumes par petites portions.
- 2 Dans une assiette creuse, verser un verre d'eau glacée (1 verre = 200 ml). Tamiser un verre de farine par-dessus. Mélanger rapidement avec une fourchette sans jamais battre la pâte. Couper l'aubergine ronde en tranches de 3-5 mm. A l'aide de deux fourchettes tremper les ronds d'aubergine dans la pâte.
- 3 Chauffer bien l'huile dans une poêle profonde. Déposer les aubergines par petite quantité dans l'huile chaude. Laisser colorer des deux côtés. Toucher avec une pointe de couteau pour vérifier si c'est bien tendre. Déposer les ronds d'aubergines sur une assiette couverte de papier absorbant. Disposer les tranches des aubergines sur une jolie assiette et saupoudrer avec des feuilles de basilic frais. Vous pouvez servir les tempura d'aubergines avec une sauce tomates au basilic maison.
-
Pour finirRetrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2015/07/aubergine-ronde-en-tempura-vegan.html
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