Turbot meunière et ses petits légumes
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On adore cette recette de turbot meunière et ses petits légumes proposée par la marque Mon-marché.fr. Parfait pour le déjeuner !
Ingrédients
4
personnes
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Turbot 4 filets
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Carotte 300 g
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Navet 200 g
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Champignon 200 g
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Beurre 130 g
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Sel 1 pincée
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Sucre 2 c à c
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Farine 30 g
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Huile d'olive 1 c à s
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Citron 1
Préparation
- 1 Rincer les carottes et les navets, brosser délicatement les champignons et les couper en deux.
- 2 Placer les légumes dans une sauteuse. Ajouter 50 g de beurre, le sel et le sucre. Couvrir d'eau à hauteur.
- 3 Découper un rond de papier sulfurisé de la taille de votre casserole et le placer au contact des légumes. Cuire à feu doux et à petite ébullition pendant une quinzaine de minutes.
- 4 Pendant ce temps, passer les filets de turbot rapidement dans la farine. Ôter l’excédent en les secouant.
- 5 Chauffer 80 g de beurre avec l’huile d’olive dans une grande poêle puis ajouter les filets de turbot.
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Pour finirDorer 3 à 4 min de chaque côté, en arrosant régulièrement de beurre fondu.
C'est terminé
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