"Salade de poivrons grillés"

Salade de poivrons grillés

15 mn
Facile
150 kcal

Découvrez cette salade de poivrons grillés. Savoureuse et très simple à préparer. Ces petits poivrons coupés en lanières et cuits au four à l'huile d'olive sont une manière très saine de consommer les poivrons en salade.

Sandrine Delgado-fugen

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Ingrédients

4 personnes
  • poivrons rouges
    poivrons rouges 2
  • ail
    ail 2 gousses
  • Sel
    Sel
  • Huile d'arachide ou mélange de 4 huiles
    Huile d'arachide ou mélange de 4 huiles

Préparation

Temps total 55 mn
Préparation 15 mn
Cuisson 25 mn
  1. 1
    Salade de poivrons grillés : Etape 1
    Faire griller sur la plaque du four les poivrons sur chaque face. Puis, laissez-les reposer environ 15 minutes emballés dans une feuille d'aluminium.
  2. 2
    Salade de poivrons grillés : Etape 2
    Épépiner et peler les poivrons (la peau se détache toute seule) puis les détailler en filets.
  3. 3
    Salade de poivrons grillés : Etape 3
    Ranger les filets de poivrons ainsi obtenus dans le fond d'une assiette et recouvrir cette couche d'ail râpé, de sel, et d'un filet d'huile. Répéter l'opération sous forme de couches successives.
  4. Pour finir
    Salade de poivrons grillés : Etape 4
    Réserver le plat au réfrigérateur pour que les poivrons marinent. Servir bien frais avec une bonne baguette.
Le résumé des avis (4.5/5)
  • Les utilisateurs préfèrent utiliser de l'huile d'olive plutôt que de l'huile d'arachide
  • Rajouter de l'oignon, du basilic ou de la coriandre fraîche est apprécié
  • Essayer des poivrons de couleurs différentes pour une jolie présentation
  • Certains utilisateurs suggèrent de cuire les poivrons au microondes ou au grill pour éviter le risque d'incendie.
Conseils

Pourquoi faut-il emballer les poivrons dans de l'aluminium après la cuisson ?

C'est l'étape magique ! En enfermant les poivrons brûlants dans de l'alu (ou dans un sac congélation), la vapeur reste prisonnière. Cette humidité va décoller la peau de la chair en quelques minutes. Résultat : vous les éplucherez en un clin d'œil sans vous brûler les doigts et sans abîmer les filets.

Peut-on consommer les poivrons immédiatement après les avoir préparés ?

Le secret de cette salade réside dans la marinade. En laissant reposer le plat au moins 2 ou 3 heures (voire une nuit entière) au réfrigérateur, l'ail va infuser l'huile et les poivrons vont s'imprégner de tous les arômes. C'est là qu'ils deviennent vraiment fondants.

 

C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 53 avis)
Signaler Riri - 5 juillet 2020
Très bien

Il me semble que d'utiliser à la place du PAPIER JOURNAL de l'aluminium, est prendre un gros risque d'enflammer le four
Avec tous les inconvénients d'un incendie !


Signaler Claudine - 24 août 2018
Excellent

Utilisez du papier journal au lieu du papier aluminium, aussi efficace et plus économique.
On peut egouter les poivrons avant l'assaisonnement , celà évite d avoir trop d eau dans la sauce.

Signaler barbara-l90 - 21 mai 2016
Excellent

pour @ laulau la th n'est pas indiqué car ce n'est pas le four qu'on allume mais le gril ensuite il faut surveiller la peau doit griller mais pas bruler bon courage

Signaler Flo - 29 mars 2012
Excellent

En toasts c'est excellent!!
Excellent
Ma suggestion : Faites des toasts, les tartiner de fromage de chèvre frais et rajouter quelques lamelles de poivrons grillées par dessus c'est excellent!!

Signaler martine24_jdf - 27 mars 2010
Excellent

Ça ne se raconte pas, ça se déguste !
Votre recette est vraiment excellente. Pour les yeux et le goût je rajoute des morceaux d'olives noires à la grecque. Je dois rajouter que c'est les poivrons rouges qui font tout de ce plat a servir presque glacé dans des toutes petites verrines et/ou sur des petits toasts chauds. C'est sublime, et avec un bon pastis sous notre soleil, hummmmmmm !

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