"Salade méchouia : la meilleure recette"

Salade méchouia : la meilleure recette

15 mn
Facile
100 kcal

La recette de Méchouia est une bonne option légère et savoureuse d'Algérie pour des repas en famille ou entre amis. Cette délicieuse salade grillée, originaire d'Afrique du Nord et particulièrement appréciée en Tunisie, mêle habilement des légumes comme les poivrons, tomates et oignons relevés par des épices parfumées telles que la coriandre et le carvi. Idéale en entrée ou accompagnement, elle offre un mariage subtil de textures méditerranéennes.   Lire la suite

Fouzia Mezaache

Noter (36)
Sauvegarder Imprimer

Ingrédients

4 Personne
  • Tomate
    Tomate 5 unités
  • Poivron
    Poivron 4 unités
  • Piment
    Piment 1 unité
  • Oignon
    Oignon 2 unités
  • Ail
    Ail 4 gousses
  • Coriandre en graines moulues
    Coriandre en graines moulues 2 c à s
  • Carvi moulu
    Carvi moulu 2 c à c
  • Jus de citron
    Jus de citron 1/2 unité
  • Huile d'olive
    Huile d'olive
  • Sel
    Sel
  • Thon (facultatif)
    Thon (facultatif)
  • Olives pour décorer (facultatif)
    Olives pour décorer (facultatif)

Préparation

Temps total 30 mn
Préparation 15 mn
Cuisson 5 mn
  1. 1
    Cuisson des légumes au four
    Mettre les poivrons, les tomates, les oignons, les piments et les gousses d'ail sur une plaque. Les faire griller dans le four.
  2. 2
    Épluchage et épépinage des légumes grillés
    Une fois les légumes grillés de tous les côtés, peler et épépiner les tomates ainsi que les piments et les poivrons. Éplucher les oignons et les gousses d'ail.
  3. 3
    Hachage des légumes
    Les hacher ou bien les passer rapidement au mixer.
  4. 4
    Assaisonnement aux épices, citron et huile d'olive
    Salade méchouia : la meilleure recette : Etape 4
    Assaisonner avec la coriandre et le carvi moulus. Ajouter le jus de citron et l'huile d'olive. Saler.
  5. Repos au frais et service
    Salade méchouia : la meilleure recette : Etape 5
    Servir frais.Cette salade se garde pendant plusieurs jours au réfrigérateur.
Conseils

Comment éplucher facilement les poivrons et les tomates après cuisson ?

Une fois vos légumes sortis du four, l'astuce consiste à les enfermer immédiatement dans un sac en plastique alimentaire ou dans un récipient hermétique couvert pendant une dizaine de minutes. La vapeur dégagée par la chaleur va décoller la peau, ce qui vous permettra de peler les poivrons, les tomates et le piment sans aucun effort.

Est-il obligatoire de mettre du piment dans cette recette nord-africaine ?

La salade méchouia traditionnelle est connue pour son goût parfumé et légèrement piquant. La recette inclut un piment à griller, mais vous pouvez tout à fait l'omettre si vous avez le palais sensible aux épices, ou à l'inverse, en ajouter un deuxième si vous aimez les plats très relevés.

Quelles sont les épices clés pour assaisonner la salade méchouia ?

Pour retrouver les saveurs authentiques de cette entrée méditerranéenne, le choix des épices est primordial. Cette recette utilise un mélange de coriandre en graines moulues et de carvi moulu. C'est l'association de ces deux épices avec l'ail, le jus de citron frais et l'huile d'olive qui donne à cette salade son identité gustative si particulière.

 

C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Vos avis

  basé sur 36 avis)
Signaler le juste - 14 août 2022
Excellent

mis à part quelques détails cette recette est toute proche de l'originale qui est tunisienne, et , pour être précis juive tunisienne. ( tout comme le cassoulet n'est pas de Toulouse mais de Castelnaudary)

Signaler Hinso - 27 janvier 2022
Excellent

Depuis quand la salade méchouia vient d'Algérie ???!!!! Mdr.... C'est fou ça. Ces algériens qui s'approprient toute les bonnes choses du Maghreb. C'est juste un bon copier coller de la bonne recette traditionnelle tunisienne. Je suis un fou de la recette méchouia.... Miam Miam....

Signaler Reda - 11 novembre 2018
Excellent

Notez quand même que ce plat est tunisien et il est présent dans tout les restaurants en Tunisie ce qui nous enlève pas le fait que cette recette est excellente merci__

Signaler Karim - 28 mai 2016
Excellent

Excellent je viens de la faire! Ça ma rappeler celle de ma mère ;)
Petite astuce pour retirer la peau des poivrons, une fois chaud, les passer sous l'eau froide et les frotter comme si on se lavait les mais, une très gosse parti de la peau s'en va d'elle même.

Servi fraîche du bonheur en été :)

Signaler lola - 18 octobre 2015
Excellent

Savoir dégustent une salade meshouiia toute accompagnée de ce que vous ajoute votre typique cuisine "le pays" devient élèment perturbateur.
Maiiiiis ou des betteraves, ainsi qql! herbes assaisonner le votre "moi" reste un délices de salades... traditionnel a mettre au frigérateur 5mn

Notez cette recette