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Brochettes de rognon de veau épicées à la plancha

20 mn
Facile
300 kcal

Savourez ces brochettes de rognon de veau épicées à la plancha. Une plancha avec brochettes de deux sortes et légumes... Aujourd'hui, la recette des brochettes de rognon de veau, je sais, certains vont tourner le dos ! C'est pourtant délicieux.

Béatrice Lambert

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Ingrédients

2 Personne
  • Rognon de veau
    Rognon de veau 1 unité
  • Poivre noir en grains
    Poivre noir en grains 1 c à c
  • Ail
    Ail 2 gousses
  • Thym frais
    Thym frais 2 brins
  • Piment d'Espelette
    Piment d'Espelette 1 c à c
  • Paprika
    Paprika 1 c à s
  • Origan
    Origan 1 c à s
  • Huile d'olive
    Huile d'olive
  • Tomate cerise en grappe
    Tomate cerise en grappe 6 unités

Préparation

Temps total 2 h 30 mn
Préparation 20 mn
Cuisson 10 mn
  1. 1 Préparer la marinade. Dans un bol, mélanger le paprika, le piment d’Espelette, le poivre noir et l'origan. Verser de l’huile d’olive (environ 5 cuillerées à soupe) dans la préparation d’épices et bien mélanger le tout. Verser cette marinade dans un plat creux.
  2. 2 Préparer les rognons : retirer les parties grasses et découper les rognons en morceaux. Les mettre dans le plat dans la marinade avec les tomates lavées et laisser mariner ainsi au moins 2 heures.
  3. 3 Enfiler sur des mini brochettes en alternance les morceaux de rognons et les tomates. Allumer la plancha à pleine puissance.
  4. 4 Attendre qu’elle soit bien chaude, baisser le feu à moyenne puissance et disposer les brochettes sur la plancha pour les faire cuire. Laisser cuire durant 2 à 3 minutes, puis retourner les brochettes. Ajouter un peu de fleur de sel et laisser cuire à nouveau.
  5. 5 Retirer les brochettes lorsqu’elles sont dorées (temps préconisé pour des rognons rosés, prolonger la cuisson selon les goûts). Ajouter quelques branches de thym frais et des légumes grillés ainsi que d'autres brochettes le cas échéant.
  6. Pour finir
    Retrouvez-moi sur : http://bellatrice.canalblog.com
Conseils

Comment bien préparer les rognons de veau avant de les mariner ?

Il est important de bien nettoyer le rognon en retirant soigneusement toutes les parties grasses et nerveuses blanches situées au centre avant de le découper en morceaux. Cela garantit une texture agréable en bouche lors de la dégustation de vos brochettes.

Pourquoi faire mariner les rognons de veau pendant deux heures ?

Le temps de repos de deux heures permet à la viande de s'imprégner des arômes intenses du piment d'Espelette, du paprika et de l'origan. Cette étape à l'huile d'olive est particulièrement recommandée pour les abats car elle permet d'adoucir et de parfumer leur goût naturellement prononcé.

Quelle est la cuisson idéale pour des rognons à la plancha ?

Pour conserver une chair tendre et moelleuse, la recette préconise une cuisson rapide de 2 à 3 minutes par face sur une plancha à moyenne puissance. L'objectif est d'obtenir des rognons encore rosés à coeur. Une cuisson trop longue risquerait de les rendre secs et caoutchouteux.

C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler Beber - 18 mai 2025
Médiocre

Signaler Jl - 24 avril 2025
Très bien

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