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Frites de butternut au four
10 mn
Facile
160 kcal
Pour changer des frites de pomme de terre, optez pour des frites de butternut. Elles ont l'avantage d'avoir un goût plus parfumé et les enfants n'y verront que du feu. C'est une bonne façon de leur faire manger des légumes différents.
Ingrédients
3
personnes
-
Butternut 1
-
Huile d'olive 4 c à s
-
Paprika 1 c à s
Préparation
Temps total
55 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
45 mn
- 1 Préchauffez votre four à 210°C.
- 2 Pendant qu'il chauffe, pelez lavez et videz la courge.
- 3 Coupez la courge en petits bâtonnets afin de former des frites.
- 4 Placez les frites dans un saladier et versez l'huile, le paprika, assaisonnez et mélangez.
-
Pour finirPlacez les frites à plat sur une plaque du four et faites cuire 45 minutes en les retournant une à deux fois pendant la cuisson.
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