3.7/5
3 avis
Aubergine au micro-ondes
5 mn
Facile
50 kcal
Des aubergines pour accompagner tous vos plats, c'est facile et ça se cuit en 6 minutes au micro-ondes. Vous cherchez une recette rapide et savoureuse ? Cette préparation est la solution idéale. En quelques minutes seulement, vous obtiendrez un accompagnement fondant et parfumé grâce à l'ail en poudre qui apporte une touche subtile d'aromate, tandis que l'huile d'olive confère moelleux au légume. Lire la suite
Ingrédients
2
personnes
-
Aubergine 2 unités
-
Ail en poudre 1 c à c
-
Huile d'olive 2 c à s
Préparation
Temps total
11 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
6 mn
- 1 Lavez les aubergines et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
- 2 Quadriller la surface, assaisonnez, saupoudrez d'ail en poudre et verser un filet d'huile d'olive.
- 3 Placez les aubergines dans un plat allant au micro-ondes et cuire 4 minutes.
-
Pour finirVersez une cuillère à soupe d'huile d'olive et remettez à cuire 2 minutes.
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?
Avez-vous aimé cette recette ?