Power salad bowl
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Ingrédients
- 4 cuillères à soupe de lentilles cuites
- 1 avocat Hass
- 2 bâtons de surimi fines herbes
- 2-3 radis
- 1 petit bouquet de mâche
- jus de citron
- persil plat
- 1 oeuf dur en forme de fleur
- huile d'olive
- sel, poivre
Calories
/ personne- 150 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
-
1
Sur une jolie assiette, déposer les lentilles. Ajouter des surimi coupés en tranches. Déposer un avocat (arrosé de jus de citron) coupé en fines tranches. Déposer quelques feuilles de persil plat sur l'avocat. Sur les lentilles déposer quelques feuilles de mâche et des radis coupés en deux. Couper l'oeuf dur en tranche et déposer sur la salade.
- 2 Arroser d'un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer. Je vous invite à consulter le blog de Gosia Kuchnia Malgosi pour apprendre comment faire les fleurs d'oeufs durs.
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Pour finirRetrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2016/04/power-salad-bowl.html
C'est terminé
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