Conchiglioni farcies aux sardines
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Ingrédients
- 24 conchiglioni
- 2 boites de sardines nature Connétable
- 2 tomates confites à l'Huile
- 1/2 aubergine
- une gousse d'ail
- quelques brins de Ciboulette
- Sel et poivre du moulin
- Huile d'olive
Calories
/ personne- 350 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 30 mn
- 10 mn
- 40 mn
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 180 °C. Cuire les pâtes al-dente dans l'eau bouillante salée. Pendant ce temps préparer la garniture : Éplucher et débiter finement l'ail en micro cubes, puis la faire revenir quelques minutes à feu doux. Découper les tomates et l'aubergine en dés de 5 mm de côté, pas plus, les ajouter à l'ail. Ajouter quelques brins de ciboulette ciselée ainsi que le jus de la boite de sardines nature Connétable. Saler, poivrer. Laisser cuire 5 minutes à feu doux. Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les déposer délicatement sur du papier absorbant. Puis les garnir, à l'aide d'une cuillère le remplissage.
-
Pour finirDécouper les sardines en deux dans le sens du filet, retirer l’arrête centrale. Puis découper chaque partie à nouveau en deux toujours dans le sens du filet. Placer les pièces ainsi obtenues dans les conchiglioni. Réchauffer au four pendant quelques minutes en veillant à ce que les pâtes ne se dessèchent pas. A la sortie du four, arroser d'un trait d'huile d'olive et ajouter un brin de ciboulette fraîche pour la présentation.
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