Lait d'or

Difficulté Facile
Quantité 1 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 5 mn
Temps total 10 mn

Cette boisson chaude à base de curcuma et lait végétal aide à lutter contre la fatigue grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et revitalisantes. Parfaite pour un moment doux et anti-fatigue.

Ingrédients

1 personne
  • Lait

    Lait 250 ml

  • Curcuma en poudre

    Curcuma en poudre 1 c à c

  • Gingembre

    Gingembre 5 g

  • Miel

    Miel 1 c à c

  • Cannelle

    Cannelle 1 pincée

  • Poivre

    Poivre 1 pincée

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1
    Mélanger le lait et les épices
    Dans une casserole, verser le lait. Incorporer le curcuma, le gingembre râpé, la cannelle et le poivre.
  2. 2
    Faire chauffer doucement
    Porter à ébullition légère en remuant pendant 5 minutes pour bien infuser.
  3. Sucrer et servir
    Retirer du feu, ajouter le miel, mélanger et servir chaud.
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !

Notez cette recette