Lait d'or
5 mn
Facile
Cette boisson chaude à base de curcuma et lait végétal aide à lutter contre la fatigue grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et revitalisantes. Parfaite pour un moment doux et anti-fatigue.
Ingrédients
1
personne
-
Lait 250 ml -
Curcuma en poudre 1 c à c -
Gingembre 5 g -
Miel 1 c à c -
Cannelle 1 pincée -
Poivre 1 pincée
Préparation
Temps total
10 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
5 mn
-
1
Mélanger le lait et les épicesDans une casserole, verser le lait. Incorporer le curcuma, le gingembre râpé, la cannelle et le poivre.
-
2
Faire chauffer doucementPorter à ébullition légère en remuant pendant 5 minutes pour bien infuser.
-
Sucrer et servirRetirer du feu, ajouter le miel, mélanger et servir chaud.
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