Lait d'or
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Cette boisson chaude à base de curcuma et lait végétal aide à lutter contre la fatigue grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et revitalisantes. Parfaite pour un moment doux et anti-fatigue.
Ingrédients
1
personne
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Lait 250 ml
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Curcuma en poudre 1 c à c
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Gingembre 5 g
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Miel 1 c à c
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Cannelle 1 pincée
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Poivre 1 pincée
Préparation
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1
Mélanger le lait et les épicesDans une casserole, verser le lait. Incorporer le curcuma, le gingembre râpé, la cannelle et le poivre.
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2
Faire chauffer doucementPorter à ébullition légère en remuant pendant 5 minutes pour bien infuser.
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Sucrer et servirRetirer du feu, ajouter le miel, mélanger et servir chaud.
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