Aiguillettes de poulet à la menthe
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Ingrédients
- Des aiguillettes de poulet
- 4 cuillères à soupe de sauce soja
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 3 cuillères à soupe de menthe sèche
- 1 cuillère à soupe d'eau
Calories
/ personne- 100 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 15 mn
- 1 h 25 mn
Préparation
- 1 Mélanger les ingrédients de la marinade. Ajouter les aiguillettes, fermer avec un film plastique et laisser mariner 1h minimum au frigo.
-
Pour finirFaire revenir les aiguillettes de poulet dans une poêle chaude, ajouter au fur et à mesure de la marinade. Servir chaud !
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