Tous les articles Recette végétarienne
Scone à la pistache et fleur d'oranger
Découvrez cette recette de Scone à la pistache et fleur d'oranger. Des scones à la pistache et fleur d'oranger pour un petit-déjeuner tout en douceur !
Tartinade allégée chocolat praliné
Diététique, hypocalorique, hyperprotéinée, sans beurre ni sucre, riche en fibres).
Banana Bread chocolat cranberries sans gluten
Découvrez cette recette de Banana Bread chocolat cranberries bio. Des bananes mûres, du chocolat et des cranberries, voilà tout ce qu'il faut pour ce banana bread . Réalisé sans gluten, sans oeufs, sans produits laitiers, parfait pour le goûter ou le petit déjeuner.
Muesli protéiné, super aliments, fruits rouges et fruits secs sans gluten
Variez votre petite-déjeuner ou votre goûter avec ce muesli protéiné grâce aux flocons de soja toastés (qui procurent 40 g de protéines pour 100 g) mais aussi les autres super aliments (graines de chia, de lin, avoine, fruits secs...). A déguster avec votre lait ou yaourt préféré ou encore en topping d'un smoothie bowl !
Cake Banana bread ultra moelleux aux noix de pécan et sirop d'érable Vegan
Vous commencez à avoir vos batteries à plat ? Je vous propose un banana bread super moelleux et savoureux qui vous apportera de l'énergie pour bien démarrer la journée. Il est vraiment délicieux, sain et gourmand avec sa couche croustillante noix de pécan/cannelle/sucre complet sur le dessus.
Banana bread vegan
Une recette qui respecte tous mes critères : LE banana bread sans gluten, sans lactose, sans matière grasse … et pourtant hyper gourmand. Et quand j'ai entendu dire qu'on pouvait remplacer un oeuf par des graines de chia, ni une ni deux, le banana bread se transforme en banana bread vegan. Un plaisir gourmand et sans répercussion sur la santé ou le maillot de bain !
Manger végétarien fait-il maigrir ?
Supprimer la viande et le poisson pour perdre du poids, est-ce une bonne idée ? Le point sur un régime tendance, et ses vrais effets sur nos kilos.
Hachis parmentier vegan
Le hachis parmentier est un gratin typique de la gastronomie française, à base de purée de pommes de terre et de viande de bœuf hachée. Voici une version du traditionnel plat dans lequel la viande hachée est remplacée par des lentilles et du seitan. Aucun produit d'origine animale n'a été utilisé, c'est pourquoi je dédie ce plat 100 % végétal à mes lecteurs végétariens et vegans.
boulettes lentilles corail et quinoa bio
Retrouvez ma recette de boulettes lentilles corail et quinoa bio. Cette recette est sans gluten, sans œufs et sans lait. Aussi bon en apéritif qu'en entrée, cette recette est parfaite accompagnée d'une petite sauce yaourt ou fromage, ou encore en plat avec une sauce tomate. Simple, rapide et croquante : elle est délicieuse !