Muesli protéiné, super aliments, fruits rouges et fruits secs sans gluten

Variez votre petite-déjeuner ou votre goûter avec ce muesli protéiné grâce aux flocons de soja toastés (qui procurent 40 g de protéines pour 100 g) mais aussi les autres super aliments (graines de chia, de lin, avoine, fruits secs...). A déguster avec votre lait ou yaourt préféré ou encore en topping d'un smoothie bowl !

Maeva

http://cookalifebymaeva.blogspot.fr/

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 0 mn
  • 5 mn
Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Versez tous les ingrédients - en quantité voulue pour chacun - dans un bocal hermétique, secouez... voilà, c'est prêt !
  2. Pour finir
    A déguster avec le lait de votre choix comme ci-dessous, dans un yaourt ou en topping d'un smoothie bowl.
Conseils
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !

Notez cette recette