Moelleux banane coco, sans beurre et sans farine

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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 15 mn
  • 20 mn

Préparation

  1. Préparation du flan : écraser la banane à la fourchette puis ajouter le sucre et l’oeuf. Intégrer ensuite la noix de coco et le lait de coco puis mélanger. Cuisson : répartir la préparation entre 3 ramequins puis enfourner pour 15 minutes à 160°C.
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