Poke bowl maison simple (saumon avocat)

5 / 5  basé sur 15 avis
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Savourez ce riz, saumon cru, avocat et sauce au soja ! Un bol d'inspiration japonaise/hawaïenne frais, coloré et délicieux. Son petit nom est le poke bowl.

Atableavecmaya

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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Repos
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 20 mn
  • 10 mn
  • 40 mn

Préparation

  1. 1 Cuisez le riz à sushi selon les instruction du paquet. Pendant ce temps, préparez l’assaisonnement du riz en mélangeant le vinaigre de riz, 3 cuillères à soupe de sucre en poudre et le sel.
  2. 2
    Lorsque le riz est prêt, laissez-le reposer 10 minutes, versez ensuite l’assaisonnement dessus et mélangez délicatement. Laissez tiédir ou refroidir.
  3. 3 Coupez le saumon et l’avocat en cubes de 0,5 à 1 cm de côté et placez-les dans un saladier. Préparez la sauce en mélangeant le gingembre, la sauce soja, l’huile de sésame, 2 cuillères à soupe de sucre et le wasabi.
  4. Pour finir
    Versez cette préparation sur le poisson et mélangez. Réservez au frais jusqu’au moment de servir. Remplissez un bol de riz, couvrez de poisson et avocat et terminez en parsemant de graines de sésame.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 15 avis )
Signaler Christophe_58 -  9 janvier 2022
Excellent

Excellent ! J'ai ajouté des petits cubes de mangue, de la coriandre fraîche hachée et de la menthe fraîche hachée. Je n'ai pas mis la sauce, le goût des ingrédients est largement suffisant , je trouve que la sauce dénature trop les différents goûts de ce poker bowl.

Signaler JELSCH -  4 septembre 2020
Excellent

Très bons mélanges. Ne pas préparer le riz trop tôt parce qu'il absorbe le vinaigre et c'est vite trop sec. Très bonne recette. C'est à chaque fois un succès quand je propose ce plat.

Signaler hyana - 28 décembre 2019
Excellent

une tuerie ! j'adore ainsi que mes invités à qui j'ai fais çà pour noel , il y avait des végétariens donc .... le lendemain j'ai craqué j'ai refais juste pour 2 et je fais bientot refaire mais je vais essayer le thon frais :) merci pour cette recette délicieuse !

Signaler Oscar -  6 janvier 2023
Excellent

Excellent et facile à préparer !

Signaler pokebawl - 29 mars 2022
Excellent

c genial pour la svt

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