Quiche sans pâte au thon et maïs

Name: Quiche sans pâte au thon et maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 3 oeufs; 1/2 litre de lait; 100 gr de farine; Sel et poivre; 50 gr de thon émietté; 50 gr de maïs; 100 gr de gruyère râpé

Donnez votre avis

Imprimer

Une quiche express et facile avec des ingrédients du placard...

La cuillère aux mille délices

http://auxmilledelices.com/

359recettes
postées

Ingrédients

3 oeufs
1/2 litre de lait
100 gr de farine
Sel et poivre
50 gr de thon émietté
50 gr de maïs
100 gr de gruyère râpé

Calories

/ personne

120 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
30 mn
40 mn

Ajouter à mon carnet

Préparation

1 Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait et la farine. Saler et poivrer.
Pour finir
Ajouter le fromage, le thon émietté et le maïs bien égoutté. Bien mélanger. Verser dans un moule et enfourner 30 minutes à 200°C.

C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Quiche sans pâte au thon et maïs

La cuillère aux mille délices

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !