Penne de konjac et leur sauce chocolat à 10 kcal

Diététique, allégé, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres

Par Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/
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Ingrédients

  • 1 sachet de penne de konjac Myprotein
  • Sirop chocolat My Syrup Myprotein... à volonté

Calories

/ personne
  • 110 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 1 mn
  • 11 mn

Préparation

Temps total 11 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 1 mn
  1. 1
    Penne de konjac et leur sauce chocolat à 10 kcal : Etape 1
    Sortir les penne de konjac du sachet, puis les rincer abondamment à l'eau chaude (à l'aide d'une passoire).
  2. 2 Mettre les penne de konjac au micro-ondes pendant 1 minute.
  3. Pour finir
    Il ne vous reste plus qu'à verser le sirop chocolat Myprotein sur les pâtes et de bien mélanger le tout, jusqu'à ce que le sirop soit bien incorporé.
C'est terminé
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