Salade poivrons et seiches grillés sur lit de tomates
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Ingrédients
Calories
/ personne- 400 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 1 h
- 4 h 15 mn
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5/6). Graisser un plat à gratin avec de l'huile d'olive.
- 2 Laver les blancs de seiche et les déposer dans le plat à gratin. Ajouter le poivre. Enfourner pendant 40 minutes.
- 3 À la sortie du four, arroser de la moitié du jus de citron, saler. Réserver dans un grand plat.
- 4 Mettre le gril de votre four sur 180°C (th. 6), puis placez-y les poivrons (ouverts en 2 et épépinés) à griller environ 15 minutes, en les retournant à plusieurs reprises.
- 5 Epluchez les poivrons chauds.
- 6 Détaillez ensuite la chair des poivrons et des seiches en lanières dans la longueur, puis répartissez-les dans le grand plat et salez-les.
- 7 Pelez l'ail et écrasez-le en l'arrosant avec l'huile. Versez ce mélange dans le plat et laissez macérer le tout au réfrigérateur quelques heures.
-
Pour finirCouper les tomates lavées en rondelles, les disposer sur une belle assiette. Déposer au centre les poivrons et seiches macérés. Faites une vinaigrette avec le reste de l'huile, du jus de citron et moutarde. Versez sur la préparation. Servir ou laisser reposer dans le réfrigérateur en attendant le repas.
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