"Potimarron farci : la meilleure recette"

Potimarron farci : la meilleure recette

20 mn
Facile
150 kcal

Ce potimarron farci au riz persillé est une délicieuse idée pour cuisiner la courge autrement. Garni d'un mélange de riz, d'oignon, d'ail, de persil frais et de comté, puis gratiné au four, ce potimarron farci végétarien offre une farce fondante et généreuse. Facile à préparer, cette recette de potimarron au four est idéale pour un repas d'automne ou d'hiver, en accompagnement ou en plat végétarien. Lire la suite

Bistro de jenna

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Ingrédients

2 Personne
  • Potimarron moyen bio
    Potimarron moyen bio 1 unité
  • Oignon bio
    Oignon bio 1 unité
  • Comté au lait cru
    Comté au lait cru 50 g
  • Ail
    Ail 2 gousses
  • Persil bio frais haché
    Persil bio frais haché 0,5 bouquet
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 1 filet
  • Beurre
    Beurre 1 noix
  • Crème liquide entière
    Crème liquide entière 10 ml
  • Sel
    Sel 1 pincée
  • Poivre
    Poivre 1 pincée

Préparation

Temps total 1 h 05 mn
Préparation 20 mn
Cuisson 45 mn
  1. 1
    Préparation des ingrédients
    Potimarron farci : la meilleure recette : Etape 1
    Éplucher l'oignon et les gousses d'ail. Hacher les gousses d'ail et couper l'oignon en cubes.
  2. 2
    Cuisson de la farce
    Faire revenir le tout dans un peu d'huile d'olive et un morceau de beurre. Ajouter du sel et du poivre du moulin en fin de cuisson. Mélanger cette préparation avec du riz, les cubes de comté au lait cru et du persil ciselé : garder un peu de persil pour la fin de la cuisson. Réserver.
  3. 3
    Préparation du potimarron
    Préchauffer votre four à 180 °C. Laver le potimarron, découper le chapeau et enlever le cœur et les graines. Verser un filet d'huile d'olive et ajouter un petit morceau de beurre.
  4. 4
    Montage
    Saler et poivrer l'intérieur. Placer le potimarron dans un plat allant au four. Remplir le potimarron de la farce au riz. Verser la crème et mélanger doucement. Remettre le chapeau. Badigeonner d'huile d'olive. Ajouter un petit verre d'eau dans le plat. Ne pas hésiter à rajouter de l'eau ou du bouillon au cours de la cuisson si besoin.
  5. Cuisson
    Enfourner pour 35-40 minutes de cuisson selon votre four. Le potimarron est cuit quand la pointe d'un couteau rentre facilement dans la chair. Servir le potimarron arrosé de son jus et saupoudré du reste de persil ciselé.
Conseils

Faut-il précuire le potimarron avant de le garnir ?

Non, il n'est pas nécessaire de précuire le potimarron avant de le garnir. Il suffit de le couper, de retirer les graines et les filaments, puis de le remplir avec la farce au riz. La cuisson au four permet au potimarron de devenir progressivement tendre tout en laissant les saveurs de la farce se développer.

Comment savoir si le potimarron est bien cuit ?

Pour vérifier la cuisson, piquez la chair du potimarron avec la pointe d'un couteau. Elle doit être tendre et s'enfoncer facilement. Si la chair est encore ferme, poursuivez la cuisson quelques minutes au four. Le temps de cuisson peut varier selon la taille du potimarron.

Que servir avec un potimarron farci au riz ?

Le potimarron farci au riz peut se servir seul comme plat végétarien, puisqu'il associe la courge, le riz et le fromage. Pour un repas plus complet, accompagnez-le d'une salade verte ou d'une salade de saison. Vous pouvez également le proposer avec quelques légumes rôtis ou une soupe légère en entrée.

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Vos avis

( 
  basé sur 18 avis)
Signaler Val - 29 novembre 2018
Excellent

Très très bon.__A la place du riz cuit thaï, j’ai fait un risotto avec du riz Arborio et les ingrédients en ajoutant un bouillon cube et donc pas de sel!__Avant d’enfourner, j’ai badigeonné le potimaron avec une très bonne huile d’olive de Provence.__Je referai.

Signaler labradorjedi - 26 mai 2026
Excellent

Excellente recette

Signaler Yvonne - 28 octobre 2025
Excellent

Super bon

Signaler JRM80 - 29 août 2025
Excellent

délicieux....

Signaler Mamie - 1 mars 2025
Excellent

Très bien

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