4.5/5
2 avis
Muffins plaisir
Un p'tit plaisir allégé pour un anniversaire sans casser son régime.
Ingrédients
- 12,5 cl de lait écrémé
- 2 yaourts maigres nature
- un pot et demi de yaourt de farine
- un pot et demi de yaourt de Maïzena
- un pot de yaourt de sucre
- un quart de pot de yaourt de fleur d'oranger
- un quart de pot de yaourt d'eau de rose
- 3 oeufs entiers
- un sachet de levure
- deux petits sticks d'édulcorants aromatisés à la vanille
- un pot de yaourt de chocolat maigre en poudre
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 12 mn
- 22 mn
Préparation
Temps total
22 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
12 mn
- 1 Dans un blender, mettez les ingrédients dans l'ordre de la liste, et mixez. Vous obtenez une pâte homogène.
-
Pour finirVersez dans un moule en silicone spécial muffins, (ainsi pas besoin de matière grasse supplémentaire), enfournez entre 10 et 15 minutes à 180°C.
C'est terminé
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