Thé glacé maison sans sucre
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Intensément parfumé aux fruits rouges et à la menthe, ce thé glacé maison rafraîchissant et gourmand se passe volontiers d'édulcorant. Une saine option pour remplir sa gourde dans un régime low carb ou cétogène !
Ingrédients
5
personne
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Eau 1,2 litre
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Thé noir aux fruits rouges 4 sachets
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Fruits rouges frais 100 g
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Menthe 8 feuilles
Préparation
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1
Infusion du théPortez l’eau à ébullition et faites-y infuser le thé durant 5 min. Retirez les sachets.
-
2
Préparation du thé glacéTransvasez le thé infusé dans une carafe avec les fruits rouges et la menthe, préalablement rincés et séchés (si vous mettez des fraises, tranchez-les d’abord en deux).
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RéfrigérationPlacez la carafe au réfrigérateur durant au moins 3 heures. Servez bien frais avec des glaçons.
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