Courgettes au airfryer

10 mn
Facile

Légères, dorées et croustillantes, les courgettes au airfryer sont rapides et faciles à préparer. Saines et savoureuses, elles accompagnent aussi bien les viandes que les poissons.

La Rédaction

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Ingrédients

4 personne
  • Courgette
    Courgette 500 g
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 1 c à s
  • Ail
    Ail 1 gousse
  • Herbes de Provence
    Herbes de Provence 1 c à c
  • Sel
    Sel 1 pincée
  • Poivre
    Poivre 1 pincée

Préparation

Temps total 23 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 13 mn

Préparation des courgettes

  1. 1 Laver et couper les courgettes en demi-rondelles.
  2. 2 Écraser la gousse d’ail.
  3. 3 Dans un grand bol, mélanger l’huile d’olive, les herbes de Provence, l’ail, le sel et le poivre.
  4. Pour finir
    Ajouter les courgettes et bien mélanger pour les enrober uniformément.

Cuisson au airfryer

  1. 1 Préchauffer le airfryer à 200 °C pendant 3 minutes.
  2. 2 Disposer les courgettes dans le panier, sans les superposer.
  3. 3 Cuire 12 à 15 minutes à 200 °C, en remuant à mi-cuisson.
  4. Pour finir
    Servir immédiatement.
Conseils

Peut-on faire cuire des courgettes surgelées au Airfryer ?

Oui, c'est possible ! Ne les décongelez surtout pas avant de les cuire, sinon elles rendront toute leur eau. Placez-les directement dans le panier du Airfryer, ajoutez un filet d'huile et prolongez le temps de cuisson de 5 à 8 minutes par rapport à des courgettes fraîches. Attention, la texture sera inévitablement un peu plus fondante et moins rôtie.

Pourquoi mes courgettes sont-elles molles au Airfryer ?

Si vos courgettes finissent en purée, c'est généralement pour trois raisons : vous les avez épluchées (la peau maintient la chair), vous avez surchargé le panier du Airfryer (l'humidité stagne et les cuit à la vapeur), ou vous avez coupé des tranches trop fines. Une cuisson à haute température (200°C) est indispensable pour faire évaporer l'eau rapidement.

Quelles épices mettre sur des courgettes à la friteuse sans huile ?

La courgette ayant un goût assez neutre, elle adore les épices ! Outre les classiques herbes de Provence et l'ail, vous pouvez la pimper avec du paprika fumé (pour un côté barbecue), du curry en poudre, ou même saupoudrer un peu de parmesan râpé dans les 3 dernières minutes de cuisson au Airfryer pour un résultat ultra-gourmand et gratiné.

 

 

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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler CerfAimant45 - 25 février 2026
Excellent

Très bien

Signaler Pinpin - 4 février 2026
Excellent

Trop facile merci ????

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