Sardines au airfryer
10 mn
Facile
Ces sardines au airfryer, dorées et croustillantes, sont prêtes en quelques minutes. Faciles à préparer, elles se dégustent chaudes, accompagnées d'une salade fraîche, de pommes de terre vapeur ou de pain grillé à l'ail. Cette recette se décline aussi parfaitement avec des anchois ou des maquereaux. Lire la suite
Ingrédients
4
personne
-
Sardine 12 unités -
Huile d'olive 1 c à s -
Ail 1 gousse -
Citron 1 unité -
Herbes de Provence 1 c à c -
Sel 1 pincée -
Poivre 1 pincée
Préparation
Temps total
20 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
10 mn
Préparation des sardines
- 1 Vider les sardines si elles ne le sont pas déjà. Les rincer à l’eau froide et les sécher avec du papier absorbant.
- 2 Émincer la gousse d'ail.
- 3 Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, l’ail, le citron, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
-
Pour finirBadigeonner les sardines des deux côtés avec ce mélange.
Cuisson au airfryer
- 1 Préchauffer le airfryer à 200 °C pendant 3 minutes.
- 2 Disposer les sardines dans le panier, sans les superposer.
- 3 Cuire 8 à 10 minutes à 200 °C.
-
Pour finirDisposer les sardines dans un plat, arroser d’un filet de jus de citron frais.
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?
Avez-vous aimé cette recette ?